フラワーエッセンスで大きく変わったこと

Unsplashでお花の写真ないかなーって探してたら、ぴったりすぎる写真があって感激！

↑のお花はネモフィラという名前でよく知られているとおもいます

フラワーエッセンスでは Baby Blue Eyes という名前でエッセンスが作られています

そして、このお花は本当に初めてのはじめてのとき、

まだフラワーエッセンスがどんなものなのかなーんにも知らないときに、

部屋に入ってすぐ、たくさんあるボトルの中からBaby Blue Eyesというラベルが貼ってあるこのボトルだけが目にとびこんできて、

「なんて可愛い名前なの！！」

っていって選んだお花です

わたしの1st エッセンス 笑

フラワーエッセンスをはじめて、1年半くらいが経ちます

その間に本当にたくさんのことが変わっていきました

自分をとりまく状況や環境、そして”自分のなかみ”

”内面”とか”性格”が変わったっていうよりも、なんだか”なかみ”がしっくりくる感じ

色々なことはすべて繋がってるから、面というより、もっと立体的に自分のなかみがどんどん変わっていった

フラワーエッセンスでは毎月ふりかえり、フィードバックを行うので結構自分自身の変化をその時そのときに認識していたけれど、この1年半というスパンでみてみたら、

「え！！実はこここんなに変わってた！！」

みたいな発見がありました

ちょっと前の寝る前のぼーっとしてるときに急に気づいちゃったー

それは、

心から大好きな友達

っていう存在ができたこと

これは、「◯◯ちゃんが好き」とかそういう話ではない

自分にとってそういう関係を受け入れることができるようになってた

っていうこと

エッセンスをはじめる前は、たぶん自分のことも人のことも社会のことも信じてなかったんだと思う

信じることができなかったし、大きな意味で許すこともできなかった

だからある時から友達付き合いとか、人付き合いとかに対してとても苦手を持つようになったんだよね、きっと

苦手っていっても人からは、

とても愛想が良い、コミュニケーション能力すごい高いね、

とかはよく言われるし、ボランティアとか仕事で街中とかで初対面の人にがんがん話かけにいったりするのはむしろ得意な方だ

(といっても、元々はかなりの人見知り＆恥ずかしがりで、昔自分で性格を意識的に変えた

問題なのは、うまく関係を築いていけなかった、というかどうやって築いたらいいのか分からなかったし、関係を築くのを避けてきた、ということだったー

しかも、とくに同性の友達との付き合い方がよくわからなかった

中高6年間女子校だったのに笑

今ではなんでそうなったのか、だいたい理由もわかるけど、今の自分にはもう必要なくなったことだから手放せたみたいだ

というか、手放そうって決めた

そんな感じだった自分が、なんと、今では心から大好きな友達たちがいる

しかも彼女たちも自分のことを大好きって思ってくれてる（はず

彼女たちの幸せが、本当に嬉しくて、泣けちゃうくらい

心も身体も頭もリラックスして、無理しないで一緒にいられて、素直になれる存在

あれ？？こんな感覚、前はなかったー！！！

って気づいちゃったんです、寝る前に笑

今日もそのひとりからすっごくすっごく嬉しい報告を受けて、

さっきそのことをベッドで想ったら嬉しくてまた泣けてきたから、

ここに書いておこうと思ったのです

大好きな友達がいて、その人たちが幸せっていうのは、こんなにも幸せなことなんだなー

って、いままで知らなかったよーーー

こういう関係が築けるようになったっていうのは、

彼女たちが素晴らしいからっていうのももちろんあるけど、

自分のなかみががっぽり変わった影響が大きいんです

フラワーエッセンスだと、すべては自分のなかにある、という考え方があって、わたしはそれと結構徹底的に向き合ってきた1年半でした

たとえば、なにか人から嫌なことを言われたりされたっていうことがあったら、そうさせている自分がいる、ということ

彼氏がいて、不安になったら、彼の言動が問題なんじゃなくて、自分に問題があるということ

ちょうどアドラーの考え方でもそういうのあるから、そういう考え方を知ってる人は多いだろうけど、

その考え方で自分も考えるようにする

というのは、時間をかけて自分自身で実践していくしかないんじゃないかなー

わたしももっと意識しよう

でも、今こうして自分が幸せだなー♡と思えるような人間関係がひとつでもできた、ということは、その他の人達ともそうなっていけるっていうこと

今まではどことなく壁があった友達たちとも、そういう関係になっていけるし、

これから出会う人達とも、そういう関係をつくっていける

これに気づいたら、すっごくわくわくしてきたぞー！！

だからたぶん、いまの素敵な彼ともお付き合いできてるんだなーとおもうし、仕事もどんどん変わっていくだろうなー

フラワーエッセンスをはじめて、本当に生きやすくなった

皆にも、フラワーエッセンスにも本当に感謝です♡♡

あ、ちなみに冒頭のBaby Blue Eyesは社会(父親)を信頼していく、みたいなのがテーマ

信頼していく、っていうことが私にとっては大切なテーマなんだろなーこれからも